Opalanie na słońcu
Wakacje, urlopy, ludzie chętnie wyjeżdżają i więcej niż normalnie przebywają na słońcu. Słoneczne ciepłe dni są pełne radości, ale słońce bywa również naszym wrogiem. Szczególnie wówczas kiedy zbyt długo przebywamy na słońcu, zbyt długo się opalamy. Opalanie na słońcu w wielu sytuacjach bywa niebezpieczne, dla naszego zdrowia. Po pierwsze ma możliwość dojść do oparzeń skóry. Aby nie doszło do oparzeń skóry, powinno się chronić ją preparatami z odpowiednimi filtrami, stopniować opalanie. Możemy opalać się będąc w ruchu i z pewnością musimy unikać słońca w godzinach południowych. Jeżeli już dojdzie do oparzenia (a dojdzie jeśli podczas opalania na słońcu nie będziemy przestrzegać wyżej wymienionych zasad) skóra będzie zaczerwieniona piecze i boli. Mogą też pojawić się drobne pęcherzyki. Co wówczas robić? Obolałe miejsce powinno się schłodzić zimną wodą, nanieść na nie kojący środek np Pantenol i nie nakładać opatrunku. Jeśli ukazały się pęcherze - nie wolno ich przekłuwać ani kłaść zsiadłego mleka, bo do ranek mogą dostać się bakterie i wywołać zakażenie. No i koniecznie trzeba zrezygnować z opalania na słońcu do czasu aż skóra całkiem się wygoi. Przegrzanie organizmu może też prowadzić do udaru cieplnego lub słonecznego. Objawiają się ogólnym osłabieniem, wzmożonym pragnieniem i zawrotami głowy, nudnościami i gorączką. Ażeby się tego ustrzec powinno się pić dużo wody mineralnej, wręcz nie czując chęci, osłaniać głowę czapką z daszkiem, kapeluszem z większym rondem albo chustką i nie spędzać zbyt dużo czasu na słońcu. A jeżeli już nabawimy się już udaru słonecznego powinno się schłodzić głowę oraz kark na przykład. mokrym ręcznikiem, wypić małymi łyczkami słaby roztwór soli, odpocząć i przez dłuższy czas uzupełniać płyny w organizmie. O ile wcią
Adres www: http://5.151.91.51
