Omega 3
Jeżeli ktoś poważnie myśli o długim życiu w zdrowiu, powinien w szczególności mniej jeść. Nadmiar kalorii skraca bowiem życie. Niskokaloryczne odżywianie zmniejsza ilość insuliny, obniża temperaturę ciała, usprawnia procesy regeneracji tkanek i naprawy uszkodzeń DNA, podnosi odporność organizmu na rozmaite dolegliwości, w tym również na nowotwory. Ma więc istotny wpływ na główne parametry regulujące czas życia oraz gwarantujące sprawność i Zdrowie z Omega 3.
Nie ma wątpliwości, że japońska dieta jest bardzo dobra dla zdrowia, jej podstawą jest soja i ryby bogate w kwas Omega 3. Soja zawiera cenne hormony roślinne, które posiadają właściwości antynowotworowe oraz przedłużają młodość i życie. Dlatego wraz z innymi produktami roślinnymi soja stanowi 80 procent tej diety, z kolei 20 proc. to właśnie ryby, mięso i jaja. Ten sposób żywienia jest jednym z najzdrowszych na świecie - ubogim w tłuszcze i sól. Gwarantuje najdłuższe życie i mało zachorowań na chorobę wieńcową, zawały, raka i demencję starczą.
Nie ma wątpliwości, że japońska dieta jest bardzo dobra dla zdrowia, jej podstawą jest soja i ryby bogate w kwas Omega 3. Soja zawiera cenne hormony roślinne, które posiadają właściwości antynowotworowe oraz przedłużają młodość i życie. Dlatego wraz z innymi produktami roślinnymi soja stanowi 80 procent tej diety, z kolei 20 proc. to właśnie ryby, mięso i jaja. Ten sposób żywienia jest jednym z najzdrowszych na świecie - ubogim w tłuszcze i sól. Gwarantuje najdłuższe życie i mało zachorowań na chorobę wieńcową, zawały, raka i demencję starczą. Adres www: http://192.180.239.96
